醫師說爸媽明天可以出院了，您卻開始擔心：「回家之後，誰來照顧？家裡的床能用嗎？要不要買輪椅、洗澡椅？」
對許多家庭來說，出院原本應該是開心的事，但真正開始照顧後才發現，住院期間有護理人員協助，回家後卻要面對吃飯、洗澡、上下床、吃藥與回診等問題。
出院準備不是把所有輔具買齊，而是先確認爸媽回家後「能做什麼、需要別人幫忙什麼」。
這篇文章整理出院回家前必確認的10件事、居家輔具挑選重點、長照服務申請方式與照顧用品清單，幫助您減少出院後手忙腳亂。
一、爸媽明天出院，先問醫師與護理師這5個問題
出院前最重要的不是先買東西，而是了解長輩目前的身體狀況，以及返家後需要哪些照護。
1. 出院後可以自己走路嗎？
有些長輩住院前可以自行走路，但因疾病、手術或臥床一段時間，出院後可能變得容易疲勞、走路不穩。
請醫療團隊確認長輩是否可以自行站立、上下床、走到廁所，以及需不需要使用拐杖、助行器或輪椅。
2. 傷口、管路或特殊照護怎麼做？
如果長輩有手術傷口、鼻胃管、導尿管、造口或其他醫療照護需求，應在出院前請護理人員示範照顧方法。
家屬最好實際操作一次，確認自己了解正確方式、注意事項及異常時應聯絡誰。
3. 出院後要吃什麼？有沒有飲食限制？
確認長輩是否可以正常進食、需要軟質餐，或是否有吞嚥困難、糖尿病、腎臟疾病等特殊飲食限制。
若有吞嚥困難，應依專業評估選擇合適的食物質地，不能自行認為越軟、越稀就越安全。
4. 藥物怎麼吃？什麼時候回診？
出院時請確認完整用藥清單，包括藥名、劑量、服用時間，以及住院前的藥物是否需要繼續使用。
同時確認回診日期、需要觀察的症狀，以及發生哪些情況應立即就醫。
5. 回家後需要居家照顧或復健嗎？
如果長輩返家後仍需要他人協助洗澡、如廁、移位、備餐或復能，可在住院期間向醫院的出院準備團隊詢問。
符合條件者，可透過出院準備銜接長照服務計畫進行評估與資源連結，減少出院後的照顧空窗。
二、出院回家準備清單：10件事逐一確認
不知道該從哪裡開始？您可以直接照著以下清單準備。
出院前10項必確認清單
☐ 1. 拿到出院摘要、診斷及回診資訊
☐ 2. 確認藥物名稱、劑量與服用時間
☐ 3. 學會傷口、管路或其他特殊照護方法
☐ 4. 確認長輩能否走路、上下床與自行如廁
☐ 5. 了解飲食質地、營養及飲水限制
☐ 6. 評估輪椅、助行器、洗澡椅等輔具
☐ 7. 檢查床邊、浴室及家中動線
☐ 8. 準備尿布、保潔墊與清潔用品
☐ 9. 安排接送、照顧人力及長照服務
☐ 10. 記錄醫院聯絡方式與緊急就醫警訊
建議家屬將這份清單存起來，並在出院前和護理師、出院準備人員逐項確認。
三、出院後走路不穩？輪椅、助行器、拐杖怎麼選
「爸媽住院前還能自己走，為什麼出院後連走到廁所都很吃力？」
部分長輩在住院後可能出現肌力下降、耐力變差或平衡不穩的情況。這時應請醫療或復健專業人員評估行動能力與適合的輔具。
1. 拐杖：需要少量行走支撐
如果長輩仍能自行站立、平衡能力尚可，只需要少量輔助，可以評估單腳或四腳拐杖。
但拐杖不是腳越多越安全，仍應依握力、步態與使用環境選擇。
2. 助行器：需要較大範圍支撐
若長輩行走時需要較多支撐，可由物理治療師評估是否適合使用助行器。
選購時要注意長輩的手部力量、移動方式、住家門寬與地面狀況。
3. 輪椅：需要協助移動或外出
如果長輩無法安全步行較長距離，或出院後需要家屬協助移動，可評估輪椅。
購買前要確認座面寬度、乘坐姿勢、扶手、腳踏板、煞車、承重與居家動線。
選購提醒：若長輩出院後是否能承重、站立或轉位仍不清楚，應先請醫師或治療師評估，不宜只憑商品照片決定。
四、洗澡、上廁所怎麼辦？衛浴輔具先準備好
不少家屬會優先準備輪椅，卻忽略長輩出院後每天仍要洗澡、上廁所。
如果爸媽站立耐力下降、膝蓋無力或起身困難，浴室與廁所可能需要調整。
1. 洗澡椅：減少長時間站立
如果長輩洗澡時容易疲勞，可考慮有背、無背或有扶手洗澡椅。
選擇時需確認長輩能否穩定坐著、椅腳是否止滑、浴室空間是否足夠。
2. 便盆椅：夜間如廁更方便
如果長輩晚上走到廁所很困難，或需要照顧者協助如廁，可以評估床邊便盆椅。
但必須先確認長輩的坐姿平衡、移位能力與是否需要家人協助。
3. 馬桶增高器：降低坐下、站起的困難
有些長輩因髖部或膝蓋活動受限，坐到較低的馬桶時會特別吃力。
這時可以請職能治療師評估是否適合使用馬桶增高器、扶手或其他衛浴輔具。
五、家裡原本的床可以用嗎？照護床與床邊起身輔具
如果爸媽出院後需要家人協助翻身、坐起或上下床，原本的床可能不一定符合照護需求。
家屬可以先確認：
床的高度：長輩坐在床邊時，雙腳能否適當接觸地面？
床邊空間：輪椅、助行器與照顧者是否有足夠移位空間？
翻身能力：長輩是否能自行變換姿勢？
起身能力：是否需要固定式扶手或其他移位協助？
1. 居家照護床
如果需要頻繁調整床頭高度、協助姿勢變換或照顧者需要進行床上照護，可由專業人員評估照護床是否合適。
部分家庭也可以依照短期或長期需求，評估租賃或購買。
2. 床邊扶手與起身輔具
對於能自行坐起，但從床邊站立比較吃力的長輩，可以評估床邊起身輔具。
提醒您：床邊扶手必須確認床架相容性、安裝方式與可能的夾陷風險，不應把任何活動式扶手都視為可以安全承重的設備。
六、出院第一晚，尿布、保潔墊與清潔用品準備好了嗎？
對於暫時無法自行走到廁所，或需要臥床照護的長輩，回家第一晚就可能用到失禁與清潔用品。
1. 防水隔尿保潔墊
如果長輩容易漏尿，可以在床上適當位置鋪設防水隔尿保潔墊，降低尿液滲入床墊的機會。
銀光樂園有台灣製70×90cm防水隔尿保潔墊，適合有局部床墊防護需求的家庭比較。
2. 成人紙尿褲與復健褲
若長輩有失禁或暫時無法自行如廁，應依行動能力、尺寸與排泄狀況挑選適合的成人尿布。
3. 成人潔膚濕紙巾
如果長輩需要床上清潔，準備適合皮膚使用的成人潔膚用品，可以讓照顧者更容易整理日常照護用品。
保潔墊與尿布應依使用狀況清潔及更換，不宜讓皮膚長時間接觸明顯潮濕或髒污的用品。
七、家裡有沒有跌倒風險？先檢查3個地方
1. 床邊到廁所的走道
移除散落電線、雜物與容易滑動的地毯，並安排適當夜間照明，讓長輩看得清楚路線。
2. 浴室與馬桶旁
檢查浴室是否積水、地板是否容易滑倒，以及長輩起身時是否有可安全使用的扶手。
👉 查看浴室安全扶手
👉 了解浴室防滑用品
3. 門檻、樓梯與出入口
如果需要使用輪椅或助行器，應確認門寬、門檻高度及轉彎空間。
若有高低差或樓梯，可能需要居家無障礙環境評估，而不只是自行購買斜坡板。
八、出院後吃不下、咬不動？飲食也需要先準備
有些長輩住院後出現食慾下降、咀嚼困難或吃飯容易疲倦的情況。
出院前應先詢問醫療團隊有沒有特殊飲食限制，以及是否需要營養師或語言治療師評估。
如果長輩仍能安全吞嚥，但較硬的食物不容易咬，可以依專業建議調整食物質地。
👉 查看用舌攪食食品
👉 了解營養補充食品
重要提醒：如果長輩喝水會嗆咳、吞嚥困難，或有特定疾病飲食限制，不要自行更換食品質地或用營養飲取代正餐。
九、出院後沒有人照顧怎麼辦？長照服務可以提早安排
「爸媽明天出院，但我們白天都要上班，沒有人可以顧，怎麼辦？」
這是許多家庭最擔心的問題。
如果長輩出院後需要他人協助日常生活，可以在出院前向醫院詢問出院準備銜接長照服務。
衛生福利部推動的出院準備銜接長照服務計畫，讓符合條件的住院者有機會在出院前完成長照需求評估、簡易照顧計畫與服務媒合。
1. 出院前：先找醫院出院準備團隊
若出院後有照顧需求，應儘早向醫院的護理師、社工師或出院準備人員反映。
可詢問是否符合長照服務評估條件，以及出院後有哪些服務可以銜接。
2. 出院後：可撥打1966長照服務專線
如果還沒有申請長照服務，也可以撥打1966長照服務專線，了解申請方式與可使用的資源。
服務內容可能包含居家照顧、專業服務、喘息服務、交通接送及符合規定的輔具服務，實際仍需依資格及需求評估安排。
3. 不知道附近有哪些居家服務？先查詢照顧資源
如果您想了解居住地附近的居家照顧服務，也可以透過ALTC長照網查詢相關服務資訊。
如需進一步了解可用的照顧資源，也可透過ALTC長照網諮詢：
・LINE諮詢｜ALTC長照網
・護理師客服專線：03-3258-333
實際服務安排、政府補助及收費方式，應以主管機關、合格服務提供單位及個別評估結果為準。
十、出院需要買輔具，可以申請政府補助嗎？
家屬在準備輪椅、照護床或洗澡椅時，常會詢問：「這些輔具有沒有政府補助？」
部分符合長照資格與相關規定的民眾，可以依評估結果申請輔具或居家無障礙環境改善服務。
但不是所有商品、購買通路或自行購買的輔具，都能申請補助。
尤其出院準備個案可能適用不同的評估、核定與購置程序，建議在購買前先向醫院出院準備團隊、地方政府輔具中心或1966確認。
如果有申請補助需求，請先確認：
1. 長輩是否符合服務資格？
2. 所需輔具是否列入給付項目？
3. 是否需要專業評估與核定？
4. 是否須透過特約單位購置或租賃？
5. 購買日期、文件及申請程序有何限制？
十一、爸媽出院照顧常見問題FAQ
Q1：爸媽明天出院，家裡什麼都沒準備怎麼辦？
先確認長輩的身體狀況、用藥、移動能力與是否需要特殊照護。若有無法安全返家或沒有人照顧的疑慮，應立即向醫院出院準備團隊反映，討論可行的照顧安排。
Q2：老人出院後一定要買輪椅嗎？
不一定。需依長輩步行、平衡、負重及移位能力評估。部分長輩可能適合助行器或拐杖，部分則需要輪椅，應以專業建議為準。
Q3：出院後需要居家照顧，可以先申請長照嗎？
可以在住院期間先向醫院出院準備團隊詢問。符合條件者可接受長照需求評估及服務媒合，實際服務開始時間依評估、服務量能與安排而定。
Q4：長照輔具補助是先買再申請嗎？
不建議自行假設先買都可以補助。輔具需要依資格、評估、核定及特約服務流程辦理；出院準備個案也有相關銜接規定，購買前應先向主管機關或出院準備團隊確認。
Q5：爸媽出院後吃不下，可以買營養補充品嗎？
應先了解食量下降原因、營養需求及是否有吞嚥困難。若有特殊疾病或醫療飲食限制，應由醫師或營養師協助選擇合適食品。
Q6：出院後照顧者白天要上班怎麼辦？
可以評估居家服務、日間照顧、家人輪班或其他照顧方式。若符合長照服務資格，可向1966了解服務內容及申請流程，也可查詢附近居家照顧資源。
Q7：出院後什麼時候需要立刻回醫院？
應依原本疾病及出院衛教判斷。如果出現呼吸困難、意識改變、疑似中風、嚴重胸痛或大量出血等緊急症狀，應立即撥打119或就醫。
十二、出院不是照顧的結束，提早準備讓全家更安心
對家屬來說，爸媽出院是一件值得開心的事，但面對接下來的照顧生活，難免會感到擔心。
不用一次把所有輔具買齊，而是先確認長輩的照顧需求，再一步一步安排適合的設備與服務。
如果您正在整理出院後的照護用品，可以先從以下類別開始比較：
・走路不方便｜輪椅與行動輔具
・需要行走支撐｜助行器
・洗澡不方便｜洗澡椅
・床邊起身吃力｜床邊扶手
・床墊防護｜防水保潔墊
・失禁照顧｜成人紙尿褲
・牙口不佳｜容易咀嚼軟質餐
如果還需要居家照顧、長照服務或其他照顧資源，也可以透過ALTC長照網進一步了解。
出院回家前，多準備一點、多確認一點，就能讓照顧者與長輩在新的生活階段更安心。
參考資料
・衛生福利部｜出院準備做得好，銜接長照沒煩惱
・衛福部長照專區｜輔具及居家無障礙環境改善
・1966長照服務專區
※ 本文提供一般出院準備、居家照護、輔具選購與長照服務資訊，不取代醫師、護理師、物理治療師、職能治療師或其他專業人員的個別評估。服務資格、補助流程與商品實際規格及庫存，請以主管機關、醫療團隊及各商品頁最新資訊為準。
